sabato 13 novembre 2010

Saio e pedalare........ yes, bistecca e patate


Ci è voluto un pò perchè mi entrasse in capoccia che di fronte al campanello d'allarme mandatomi dal corpo non si potesse reagire solo stringendo i denti, così mi ci sono messo con calma....
Riposo, piscina per la schiena, bici per il tono muscolare, e poi corsa, lenta, tranquilla, senza Garmin e senza obiettivi, massima concentrazione ai segnali del corpo, massima ricerca del gesto e della leggerezza.

In questi ultimi giorni la situazione và migliorando, sto finalmente trovando continuità, Firenze rimane un obiettivo da Bisteccae patate, ma se passo indenne il "lunghettino" che ho in programma la prossima settimana, chissà.........





foto dal web.....

2 commenti:

  1. Lentamente e con la testa sulle spalle. Secondo me prenderai la decisione giusta,

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  2. Caro Amico Carsico, ho letto con piacere del tuo TA, quanto sono lontano in questo momento da un giro del genere, ma in effetti le cose stanno sistemandosi, con un po' di calma ritornerò ...........

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